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みんチャレ 高齢者

歳を重ねても新しいことに挑戦!80代が「みんチャレ」でスマホ習熟した秘訣とは?

墨田区の事業をきっかけにみんチャレを始め、スマホを楽しく活用できるようになった矢後 悦子さんにインタビューしました。

  •  2023/3/31
  • 続きを読む

同じ目標を持つ仲間の励ましでモチベーションを維持!
みんチャレでTOEIC880点を取得した30代女性の体験談

仲間と一緒に英語の勉強を継続し、TOEICで880点を獲得、英検準一級に合格された數見さんに、みんチャレの活用方法を伺いました。

  •  2022/10/2
  • 続きを読む

勉強、読書、ダイエットなどが続いて目標を達成♪
習慣化で理想の人生を実現する30代男性医師の体験談

食事や運動などの生活習慣を改善したほか、勉強、読書、家計簿などの習慣化に成功し、人生が好転したという竹村さんの、みんチャレの活用方法をご紹介します。

  •  2022/6/11
  • 続きを読む

みんチャレで理想の生活習慣を実現!
充実した毎日で自分を好きになれた40代女性の体験談

「自分の理想としていた生活ができるようになり、自己肯定感も上がった」という梅田さんに、みんチャレの活用方法についてインタビューしました。

  •  2022/4/19
  • 続きを読む

睡眠記録と運動の習慣化で更年期症状が改善!
心身ともに若返り、人生が好転した50代女性の体験談

更年期症状の改善と6kgのダイエットに成功した正木さんに、みんチャレの活用方法を伺いました。

  •  2022/4/19
  • 続きを読む
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