数値化と仲間の力で「生活習慣」をアップデート
・参加のきっかけ：「やっぱりね」という納得感から始まった挑戦 糖尿病予備軍として通知を受け取った際
アーカイブ: 体験談
歳を重ねても新しいことに挑戦！80代が「みんチャレ」でスマホ習熟した秘訣とは？
墨田区の事業をきっかけにみんチャレを始め、スマホを楽しく活用できるようになった矢後 悦子さんにインタビューしました。
同じ目標を持つ仲間の励ましでモチベーションを維持！
みんチャレでTOEIC880点を取得した30代女性の体験談
仲間と一緒に英語の勉強を継続し、TOEICで880点を獲得、英検準一級に合格された數見さんに、みんチャレの活用方法を伺いました。
勉強、読書、ダイエットなどが続いて目標を達成♪
習慣化で理想の人生を実現する30代男性医師の体験談
食事や運動などの生活習慣を改善したほか、勉強、読書、家計簿などの習慣化に成功し、人生が好転したという竹村さんの、みんチャレの活用方法をご紹介します。
みんチャレで理想の生活習慣を実現！
充実した毎日で自分を好きになれた40代女性の体験談
「自分の理想としていた生活ができるようになり、自己肯定感も上がった」という梅田さんに、みんチャレの活用方法についてインタビューしました。
