習慣化に必要なのは「一定期間の繰り返し」とされ、行動目標にもよりますが平均66日(約2カ月)がかかるとされています。少し長い目で、みんチャレでチャレンジを続けてみましょう。
みんチャレでは、チャレンジ中も楽しんでいただけるように、日々がんばっているとコインやバッジをゲットできます。
今回は、このコインやバッジについて解説します。
1. コインを寄付して自分の頑張りを社会貢献に繋げよう!
みんチャレでチームのメンバーのチャレンジ写真の「OK」ボタンを押すと、コインをゲットすることができるのをご存知でしょうか?
このコインを貯めると、スタンプや壁紙と交換することができるほか、社会課題への寄付をすることもできます。自分の日々のがんばりが、誰かの役に立てる、それが自信や自己肯定感のアップにつながることも期待できる仕組みとなっています。
実際に以下のような体験談も寄せられています。
みんチャレというアプリには続けた分だけコインがもらえるのですが、今日はそのコインを使って募集されている寄付先に寄付をさせて頂きました。単に英語学習しているだけなのに、社会貢献になるのがすごい仕組みですね。#英語学習
— kim-bbt (@bbt_kim) August 14, 2021
自分が現在持っているコインの枚数は、ホーム画面の左上のアイコンを押すことで確認できます。あなたは何枚貯まっているでしょうか?
これまでに「東日本大震災復興」や、地方自治体のこども食堂への寄付プロジェクトなどが寄付を受け付けていました。
寄付できるプロジェクトや、コインの上限数は受付時により異なります。コインが貯まったら、ぜひプロジェクトもチェックしてみてくださいね。
▼みんチャレのコインについて
2. バッジを獲得してみんチャレを極めよう
みんチャレをやっていく中で、「バッジ」の存在について気になった事はありませんか?
バッジとはチャレンジ投稿を続ける中で得られる称号です。
バッジの獲得を目指すことで、より習慣継続のモチベーションにつながります。
バッジの種類には、チャレンジ達成をした累計数によって得られる「ぐっどチャレンジャー」バッジやチームの五人全員の連続チャレンジ投稿数によって得られる「でんせつファイブバッジ」などがあります。
チャレンジ投稿を続けることで、各バッジのレベルが上がっていきます。
現在、自分が獲得しているバッジは、ホーム画面の左上のアイコンを押して、「バッジ」を押すことで確認できます。
また、バッジ一覧で、バッジの画像を押すことで、次のレベルに上がるためには、どんなことを何回すればいいのかがわかります。
獲得できるバッジは以下の通りです。
バッジの種類 | 獲得方法 |
みんチャレンジャー | みんチャレを起動した累計日数に応じてゲットできるバッジ |
ぐっどチャレンジャー | チャレンジを達成した累計数に応じてゲットできるバッジ |
にゃんだふるチーム | チーム5人全員でチャレンジを達成した累計数に応じてゲットできるバッジ |
すたーチャレンジャー | チャレンジの連続達成数に応じてゲットできるバッジ |
でんせつファイブ | チャレンジのチーム5人全員連続達成数に応じてゲットできるバッジ |
こうしきマスター | 公式チャレンジでチャレンジを達成した累積数に応じてゲットできるバッジ |
まるちチャレンジャー | 同じ日にチャレンジを達成したチーム数に応じてゲットできるバッジ |
にゃいすオーナー | 5人集まったチームを作った数に応じてゲットできるバッジ |
おっけーヒーロー | チャレンジをOKした回数に応じてゲットできるバッジ |
また、プロフィールでも獲得したバッジが他のメンバーに表示されるので、積極的にバッジ獲得とレベルアップを目指しましょう。
▼みんチャレのバッジについて
3. にゃんチャレも応援!
みんチャレでは、チャットボットAI「にゃんチャレンジャー」(通称にゃんチャレ)も皆さんの習慣化を応援しています。
チャットボットAIとは人工知能を活用した自動会話プログラムのことで、「にゃんチャレ」は会話内容を学習して適切なタイミングで声をかけることで、ユーザーの皆さまの行動変容を促しています。
チームメンバーのチャレンジ投稿にOKボタンを押し忘れていると「チャレンジ投稿されているにゃ!OKしてあげてにゃー!」と注意してくれたり、自分がチャレンジ投稿すると「できるできる!簡単だ!」と褒めてくれたりします。
「にゃんチャレ」はご覧の通り、それぞれに個性があり、その個性を生かして行動変容や習慣化をサポートしています。
チーム作成時に、どのにゃんチャレをアシスタントにするか選ぶことができます。プレミアムプランでは、個性際立つ「ブラック」や、2023年に仲間入りを果たした「にゃんチャレAI」を選択することもできます。
チームメンバーとのコミュニケーションに加えて、にゃんチャレのサポートも楽しんでいただけるとうれしいです。
▼みんチャレガイド