ポジティブになりたい人必見！今日からできる簡単な思考転換法
ポジティブとは「積極的・肯定的であるさま」を指す言葉です。 ポジティブな人は、喜び・楽しさ・
メンタル
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2月22日は「にゃんチャレの日」！ウォーキングイベント「にゃんウォーク」を開催
2月22日は猫の日、そして「にゃんチャレンジャー」の日です🐾 にゃんチャレンジャーたちには、それぞ
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セルフコンパッションとは？身につけるメリットと実践方法
セルフコンパッションとは、ありのままの自分を受け入れ、親しい友人に対するのと同じくらい自分自身を思い
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目標達成
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