どんなプログラム？
8週間で-2Kgを目指すダイエットプログラム。
140万人が使うNo1習慣化アプリ「みんチャレ」を使って仲間と一緒に3日坊主脱出！
「運動」「食事」「減酒」からあなたに合ったアクションプランを決めて楽しくダイエットに取り組みましょう。
140万人が使うNo1習慣化アプリ「みんチャレ」を使って仲間と一緒に3日坊主脱出！
「運動」「食事」「減酒」からあなたに合ったアクションプランを決めて楽しくダイエットに取り組みましょう。
プログラムの流れ
エントリーでもらえる！
みんチャレダイエットに参加した方全員に、GifteeBox500円分をプレゼントします！
健康習慣を身につけながら、お得なオンラインギフトもGETしよう！
※最終アンケートへの回答がポイントプレゼントの条件となります。
みんチャレとは？
みんチャレは専門家監修のもとに作成された、5人1組で続ける「習慣化アプリ」です。
参加者の声
気軽に参加しているだけでもちょっとだけで頑張ってみようと思いました。報告するのも日課になって最後は楽しかったです！
（40歳 男性）
1日一度は写真付きで報告するので、3食のどこかで量を減らす意識づけが出来るようになった。
（30歳 男性）
週に1回の体重報告があったので、体重計に乗る習慣ができ、その時に体重が減っていることや自分の状況を理解できました。
（30代 男性）
よくあるご質問
- 自分が参加していることは他の人に分かりますか？
- 本プログラムは完全匿名でご参加いただけます。安心してご参加ください。
- 5人1組のチームは 自分でメンバーを探す必要がありますか？
- 事務局にてチーム分けを行いますので、ご自身で何かしていただく必要はございません。
注意事項
- 「みんチャレ」アプリは、あなた様専用URLが届くまで、ダウンロードしないでください。
- みんチャレヘルスアップ開催期間中は、みんチャレは無料でご利用いただけます。
- みんチャレは iOS：15.0以上、Android：8.0以上のバージョンでサポートしております。
- GifteeBoxは、最終アンケートの回答を完了された方にのみ、お配りします。
- BMI23以上の方のみご参加いただけます。
みんチャレ健康サポートプログラム 申し込みフォーム
お問い合わせ先
エーテンラボ（株）みんチャレヘルスアップ事務局
メール ：minchalle.healthup@a10lab.com（平日10:00〜17:00）