高齢者同士がアプリでチームを組むことで、
運動と社会参加が楽しく続く
コンセプト
使い方
同じ目標の仲間を探そう
-
たくさんのチームの中から、
自分と同じ目標を持った仲間を探そう! -
ニックネーム(匿名)で気軽に参加できる!
もしも合わなかったら別のチームで再トライ!
仲間と一緒に毎日習慣を続けよう
-
チームを盛り上げ、習慣化の意識を高めるため、
チャレンジした証拠写真を送り合おう! -
習慣化理論に基づき、小さい成功体験を
重ねていくことで習慣化成功率が高まる!
チャレンジ
自分にあったチャレンジを見つけよう!
ダイエットや、トレーニングだけでなく、
勉強や趣味などのカテゴリーから
あなたが続けたくなるチャレンジがきっと見つかる!